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Organic shelled hemp seeds

Verpacktes Produkt Fleisch True

Organic shelled hemp seeds enthält 592 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic shelled hemp seeds von True, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pro 100 g
34 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
48 gFett
178kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 592 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 0,02 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 34 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 74 %592kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett48 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium0,02 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
True
Barcode
5391517069228
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5391517069228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic shelled hemp seeds?

100 g Organic shelled hemp seeds haben 592 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 178 kcal.

Ist Organic shelled hemp seeds proteinreich?

Organic shelled hemp seeds enthält 34 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic shelled hemp seeds?

Organic shelled hemp seeds hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic shelled hemp seeds?

Organic shelled hemp seeds enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic shelled hemp seeds?

100 g enthalten 0,02 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.