Wie viele Kalorien hat Organic Red Miso?

100 g Organic Red Miso haben 208 kcal.

Ist Organic Red Miso proteinreich?

Organic Red Miso enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Red Miso?

Organic Red Miso hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Red Miso?

Organic Red Miso enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Red Miso?

100 g enthalten 4.680 mg Natrium, 203 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Red Miso

Verpacktes Produkt Getränke Hikari

Organic Red Miso enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

10 gProtein

25,3 gKohlenhydrate

5,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	4.680 mg	203 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,3 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Zucker13,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,4 g)
Natrium4.680 mgüber dem Median für Getränke (Median 4.578 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hikari
Barcode: 4902663012740
Menge: 500 g
Kategorie: Misos
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Organic _Soya_, Organic Rice, Salt, Yeast, Koji Culture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic red miso rich soybean paste Miso Tasty	208	10 g	25,3 g	5,6 g
Hatcho Miso mimasa	208	22,4 g	18,8 g	6,6 g
Organic Miso Smooth Nijiya Market	208	8,3 g	25 g	8,3 g
Shinshu Shiro Miso / White Hikari Miso	207	12 g	25 g	5,4 g
Miso Shih Chuan	209	6,7 g	34,5 g	4,9 g
Koji Miso Paste Umami	209	11,2 g	21,4 g	6 g
Miso pur soja Celnat	209	22,4 g	11,1 g	6,6 g
Organic Red Miso Hikari Miso	205	11,7 g	19,2 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902663012740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.