Wie viele Kalorien hat Organic pumpkin?

100 g Organic pumpkin haben 42 kcal.

Wie viel Protein hat Organic pumpkin?

Organic pumpkin enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic pumpkin?

Organic pumpkin hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic pumpkin?

Organic pumpkin enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic pumpkin

Verpacktes Produkt Fleisch Natural Directions

Organic pumpkin enthält 42 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

1,7 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,7 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natural Directions
Barcode: 0015400190091
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Berry Beet Organic Smart Juice	42	0,42 g	10,4 g
Cold-Pressed Organic strawberry lemonade King Sooper’s	42	0 g	10,8 g
Organic Tart Cherry Lemonade Santa Cruz Organic	42	0 g	10 g
Organic Lemonade Whole Foods	42	0 g	10,8 g
Organic Cold-pressed Lemonade Whole Foods Market	42	0 g	10,8 g
Basically Organic Tea And Lemonade	42	0 g	10,3 g
Red Champagne Red Champagne	42	0 g	10,4 g
Organic Morning Orange Whole Foods Market	42	0,88 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0015400190091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.