Wie viele Kalorien hat Organic Porridge Oats?

100 g Organic Porridge Oats haben 370 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 148 kcal.

Ist Organic Porridge Oats proteinreich?

Organic Porridge Oats enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Porridge Oats?

Organic Porridge Oats hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Porridge Oats?

Organic Porridge Oats enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Porridge Oats

Verpacktes Produkt Fleisch Kavanagh’s

Organic Porridge Oats enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

12,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

5 gFett

148kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,5 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kavanagh’s
Barcode: 25237474
Portion laut Etikett: 40.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Brown Basmati Rice true natural goodness	370	7,9 g	73,8 g	2,9 g
Organic Artisanal Fusilli Maikaʻi	370	10,6 g	75,8 g	1,8 g
Candied Unsmoked Streaky Bacon Morrisons	370	25,7 g	17,7 g	21,7 g
Regular Premium Pork Sausage Jimmy Dean	370	15,9 g	3,5 g	33,5 g
Ready To Cook Mild Sausage Patties TENNESSEE PRIDE	370	16,7 g	3,7 g	31,5 g
Organic Spaghetti Flour + Water	370	12,3 g	72,3 g	1,8 g
Organic Quick Oats Chefs Choice	370	13,4 g	56,8 g	8,6 g
Blueberry Clusters Organic Kashi	370	9,3 g	81,5 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 25237474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.