Wie viele Kalorien hat Organic Chicken Thighs?

100 g Organic Chicken Thighs haben 159 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): etwa 180 kcal.

Ist Organic Chicken Thighs proteinreich?

Organic Chicken Thighs enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 4.0oz (113 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chicken Thighs?

Organic Chicken Thighs hat 0,88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Chicken Thighs?

Organic Chicken Thighs enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Chicken Thighs?

100 g enthalten 57,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Smart Chicken

Organic Chicken Thighs enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

16,8 gProtein

0,88 gKohlenhydrate

9,7 gFett

180kcal in Serving, 4.0oz (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	75 mg	25 %
Natrium L	57,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,88 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,8 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett9,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium57,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Smart Chicken
Barcode: 0207409705394
Portion laut Etikett: 4.0oz
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw Chicken Wings Sanderson Farms	159	21,2 g	0 g	8,8 g
Chicken Cordon Blue Leroy Meats	159	14,7 g	5,9 g	8,2 g
Tandoori’s Spiced Chicken Breast Whole Foods	159	18,5 g	2,6 g	7,9 g
Turkey Meat Loaf Sprouts	159	8,8 g	15 g	7,1 g
Chicken Salami Mesorah Farms	159	12,3 g	3,5 g	10,6 g
Sandridge Grilled Italian Herb Chicken Sandridge	159	22,9 g	2,6 g	7,1 g
Chicken Thighs Smart Chicken (Air Chilled)	159	16,8 g	0,88 g	9,7 g
HEB Chicken Al pastor H-E-B	159	16,8 g	3,5 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207409705394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.