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Organic Chia Seeds

Verpacktes Produkt Getränke naturya

Organic Chia Seeds enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Chia Seeds von naturya, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
20 gProtein
39,3 gKohlenhydrate
28 gFett
64kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,3 g 14 %
Ballaststoffe L 32 g 114 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 52 %429kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe32 gunter dem Median für Getränke (Median 33,3 g)
  • Zucker0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
  • Fett28 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
naturya
Barcode
5060238480376
Menge
175 g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Chia
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060238480376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Chia Seeds?

100 g Organic Chia Seeds haben 429 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 64 kcal.

Ist Organic Chia Seeds proteinreich?

Organic Chia Seeds enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Chia Seeds?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.