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Organic Chia Seeds

Verpacktes Produkt Fleisch Natures intent

Organic Chia Seeds enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g
16,7 gProtein
43,3 gKohlenhydrate
30 gFett
150kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 43,3 g 16 %
Ballaststoffe L 33,3 g 119 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 16,7 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 53 %500kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe33,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natures intent
Barcode
5428540109222
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5428540109222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Chia Seeds?

100 g Organic Chia Seeds haben 500 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Organic Chia Seeds proteinreich?

Organic Chia Seeds enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.