Wie viele Kalorien hat Oreo Muffin?

100 g Oreo Muffin haben 409 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo Muffin?

Oreo Muffin enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo Muffin?

Oreo Muffin hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oreo Muffin?

Oreo Muffin enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oreo Muffin?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oreo Muffin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mondelez

Oreo Muffin enthält 409 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

4,4 gProtein

45,5 gKohlenhydrate

22,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	22,8 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,5 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	26,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker26,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett22,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium248 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mondelez
Barcode: 5413321002120
Menge: 220g (2 x 110g)
Kategorie: Snacks sweet snacks biscuits and cakes biscuits muffins
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31-10-2023 der siehe zusatzetikett/or see additional label utaten: zucker, weizenmehl, wasser, pflanzliche öle (raps, palm, sonnenblume (in veranderlichen ewichtsanteilen)), dunkle kakaokeksstückchen [weizenmehl, zucker, pflanzliche öle (raps, palm), armes kakaopulver, glukose-fruktose-sirup, weizenstärke, backtriebmittel kaliumcarbonate, mmoniumcarbonate, natriumcarbonate, speisesalz, emulgator: lecithine (soja), aromal, pflanzliche te (palm, kokos (in veranderlichen gewichtsanteilen)), fettarmes kakaopulver(3,1%), milchzucker, elzenstärke, modifizierte stärke, backtriebmittel: diphosphate, calciumphosphate, glucono-delta on, reisquellmehl, eiweißangereichertes molkenpulver (milch), süßmolkenpulver (milch ilmilchpulver, volleipulverveilandhaltung: säureregulator, natriumcarbonate, emulga triumstearoyl 2 lasty, shine (soja), natürliches vanillearoma aroma nn spuren enthalten von: sellerie, seat, sesam, schalenfrüchte, gredients: sugar, wheat flour, water, vegetable oils (rapeseed, palm, sunflower (in varying oportions)), dark cocoa biscuit pieces [wheat flour, sugar, vegetable oils (rapeseed, palm): fat duced cocoa powder, glucose fructose syrup: wheat starch: raising agent: potassium carbonates monium carbonate, sodium carbonates salt: emulsifier: lecithins (soy), flavouring], vegetable s (palm, coconut (in varying proportions)): fat reduced cocoa powder(3,19%), lactose (milk), wheat arch, modified starch, raising agent: diphosphates, calcium phosphates, glucono-delta-lactone, gelatinized rice flour, whey protein concentrate (milk), sweet whey powder (milk), whole milk wder, free range whole egg powder, acidity regulator: sodium carbonates, emulsifier: sodium earoyl-2-lactylate, lecithins (soy), natural vanilla flavouring: flavouring, ay contain traces of: celery, mustard, sesame, nuts, archschnittliche nährwerte pro 100 g: energie: 1,722 kj/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Palmöl

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5413321002120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.