Wie viele Kalorien hat Оптималь 5 злаков?

100 g Оптималь 5 злаков haben 70 kcal. Serving, 415 g (415 g): etwa 292 kcal.

Wie viel Protein hat Оптималь 5 злаков?

Оптималь 5 злаков enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 415 g (415 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Оптималь 5 злаков?

Оптималь 5 злаков hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Оптималь 5 злаков?

Оптималь 5 злаков enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Оптималь 5 злаков

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Савушкин

Оптималь 5 злаков enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 415 g (415 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

2,9 gProtein

10,2 gKohlenhydrate

2 gFett

292kcal in Serving, 415 g (415 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,4 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10,2 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,2 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Савушкин
Barcode: 4810268024375
Portion laut Etikett: 415 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Insalata Russa il Buongustaio	70	0,76 g	4,6 g	6,2 g
Yobem Betânia	70	6 g	9,2 g	0,88 g
Jus de mangue Starbucks	70	0,2 g	17 g	0,1 g
Klopsiki Drobiowe & Sos Pomidorowy & Ziemniaki Be Foodie	70	3,4 g	9,7 g	2 g
Gammaldags mjölk Kråkarps gårdsmejeri	70	3,4 g	4,8 g	4,1 g
Jus De Raisin Blanc be Fruits	70	0,6 g	17 g	0 g
Skinless & Boneless Basa Fillets Sainsbury's	70	15,8 g	0,4 g	0,72 g
Puréee de brocolis et pommes de terre - 200g Fleury Michon	70	3,1 g	7 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4810268024375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.