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Ontbijtkoekreep minder suiker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Plus

Ontbijtkoekreep minder suiker enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 328 kcal pro 100 g über 481 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ontbijtkoekreep minder suiker von Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pro 100 g
3,2 gProtein
58,8 gKohlenhydrate
0,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,8 g 21 %
Ballaststoffe L 11,3 g 40 %
Zucker gesamt L 22,8 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 3 %279kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Zucker22,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 40,8 g)
  • Fett0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,33 g)
  • Natrium240 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 192 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624767150
Menge
50g
Kategorie
Lebkuchenblöcke
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROGGEBLOEM, glucose-fructosestroop, water, oligofructosestroop, ROGGEZEMELEŇ, rijsmiddel: E500/E450, gekaramelliseerde suikerstroop, specerijen, suiker, zout, raapolie, conserveermiddel: E200, plantaardige vezels (aardappel, erwt), TARWEMOUTMEEL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzRaps (Rübsenöl)WeizenmehlKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624767150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ontbijtkoekreep minder suiker?

100 g Ontbijtkoekreep minder suiker haben 279 kcal.

Wie viel Protein hat Ontbijtkoekreep minder suiker?

Ontbijtkoekreep minder suiker enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ontbijtkoekreep minder suiker?

Ontbijtkoekreep minder suiker hat 58,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 22,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ontbijtkoekreep minder suiker?

Ontbijtkoekreep minder suiker enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ontbijtkoekreep minder suiker?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.