Wie viele Kalorien hat Ontbijtkoek?

100 g Ontbijtkoek haben 307 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,95 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ontbijtkoek?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ontbijtkoek

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Peijnenburg

Ontbijtkoek enthält 307 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

307kcal pro 100 g

3,4 gProtein

69 gKohlenhydrate

1,4 gFett

86kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	307 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	39,6 g	79 %
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Peijnenburg
Barcode: 8710397371554
Menge: 550 g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Kruidkoek
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glucose-fructosestroop, ROGGEbloem 37%, water, rijsmiddelen (natriumwaterstofcarbonaat, dinatriumdifosfaat), shea olie, specerijen,natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snelle Jelle Kruidkoek naturel 5-pack Snelle Jelle	308	3,4 g	69,7 g	1,1 g
Peijnenburg Ontbijkoek noten ongesneden Peijnenburg	326	4,4 g	63 g	5,6 g
Peijnenburg Tussendoor rozijn Peijnenburg	243	3,5 g	54 g	1,3 g
Snelle jelle zero Snelle Jelle	239	3,6 g	53 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710397371554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.