Only whey
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Big
Only whey enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 395 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Natrium L | 0,67 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Protein L | 78,2 g | 156 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 78 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein78,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium0,67 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Big
- Barcode
- 8436621083061
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Toques De Garbanzos Casa Vegana | 395 | 5,1 g | 30,2 g | 30,2 g |
| Plan Protein The Whole Truth | 395 | 66,8 g | 13,9 g | 8,2 g |
| Grana Padano a cubetti Bennet | 395 | 33 g | 0 g | 29 g |
| Best whey Atlhetica Nutrition | 395 | 24,2 g | 37,1 g | 21 g |
| 草大福（つぶあん） 山崎製パン株式会社 | 395 | 6,3 g | 93,2 g | 0,32 g |
| Grated Grana Padano Auricchio | 395 | 33,3 g | 0 g | 29,3 g |
| Chocman Chocman(Costa) | 395 | 4,5 g | 61,8 g | 14,5 g |
| Grana Padano Riserva DOO Despar Premium | 395 | 33 g | 0 g | 29 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Only whey?
100 g Only whey haben 395 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.
Ist Only whey proteinreich?
Only whey enthält 78,2 g Protein pro 100 g (156 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Only whey?
Only whey hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Only whey?
Only whey enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Only whey?
100 g enthalten 0,67 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8436621083061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.