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Only 7 Ingredients Baked Beans

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen M&S Eat Well

Only 7 Ingredients Baked Beans enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (85 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Only 7 Ingredients Baked Beans von M&S Eat Well, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
4,2 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
0,4 gFett
174kcal in Serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 5 %79kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,7 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium197 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 256 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&S Eat Well
Barcode
29494439
Menge
220 g
Portion laut Etikett
1 portion (220 g)
Kategorie
Bohnen in Tomatensoße
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricot Beans (49%) · Tomatoes (32%) · Water · Agave Syrup · Cornflour · Salt · Ground Paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29494439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Only 7 Ingredients Baked Beans?

100 g Only 7 Ingredients Baked Beans haben 79 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Only 7 Ingredients Baked Beans?

Only 7 Ingredients Baked Beans enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 portion, 220 g (220 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Only 7 Ingredients Baked Beans?

Only 7 Ingredients Baked Beans hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Only 7 Ingredients Baked Beans?

Only 7 Ingredients Baked Beans enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Only 7 Ingredients Baked Beans?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.