DE

Onigri thon avocat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Shaki shaki

Onigri thon avocat enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

113kcal pro 100 g
4,7 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
4,7 gFett
113kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 40 %113kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shaki shaki
Barcode
0712443958366
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cannelloni au brocciu Pierre traiteur 113 5,3 g 8,8 g 6,1 g
Spicy kyllingesalat Næmt 113 5 g 9,2 g 5,9 g
Milchreis Zimt Elite 113 2,9 g 20,7 g 2 g
Pitta de porc Delhaize 113 22 g 0,8 g 2,6 g
Filet de Poulet Jaune Volaé 113 24 g 0,5 g 1,9 g
Las paletas mexicaines Los Pistoleros 113 0,3 g 27,8 g 0,1 g
Bifteck Charal 113 23 g 0 g 2,3 g
Eminces de poulet provençale Père Dodu 113 19 g 5 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0712443958366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onigri thon avocat?

100 g Onigri thon avocat haben 113 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Onigri thon avocat?

Onigri thon avocat enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onigri thon avocat?

Onigri thon avocat hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onigri thon avocat?

Onigri thon avocat enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.