Wie viele Kalorien hat Onigiri Cooked Tuna?

100 g Onigiri Cooked Tuna haben 171 kcal. Serving, 116 g (116 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Onigiri Cooked Tuna?

Onigiri Cooked Tuna enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 116 g (116 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Onigiri Cooked Tuna?

Onigiri Cooked Tuna hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onigiri Cooked Tuna?

Onigiri Cooked Tuna enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Onigiri Cooked Tuna?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Onigiri Cooked Tuna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eat Happy

Onigiri Cooked Tuna enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 116 g (116 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

4,9 gProtein

31 gKohlenhydrate

2,9 gFett

198kcal in Serving, 116 g (116 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eat Happy
Barcode: 4260372068848
Portion laut Etikett: 116 g
Kategorie: Thunfisch-Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

86% Reiszubereitung (Wasser, Reis, Zucker, Salz, Branntweinessig, Reisessig, Rohrzuckermelas - se, Rapsöl), 13% Thunfischfüllung (gegarte Thunfischstücke [THUNFISCH, Wasser, Salz], Mayonnaise [Rapsöl, EIGELB, Wasser, Branntweinessig, SENFSAAT, Zucker, Salz, Gewürze], Salz, Pfeffer), Nori-Algen. Kann Spuren von Gluten, Soja, Milch, Krebstieren, Schalenfrüchten, Sellerie und Sesamsamen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Essig Raps (Rübsenöl)Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maki thon mayo Sushi Daily	177	7,5 g	24 g	5,7 g
Futo Lachs Thunfisch eat happy	162	8 g	23 g	4,3 g
Mini cristal découverte Sushi Gourmet	149	4,8 g	24 g	3,5 g
California Cooked Tuna Eat Happy	200	5,6 g	25 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260372068848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.