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Olive Oil Rusks

Verpacktes Produkt Fette und Öle Minos

Olive Oil Rusks enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

478kcal pro 100 g
9 gProtein
63 gKohlenhydrate
20 gFett
72kcal in Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 9 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %478kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Minos
Barcode
5204766001409
Portion laut Etikett
1.0 serving (15.0 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5204766001409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olive Oil Rusks?

100 g Olive Oil Rusks haben 478 kcal. Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Olive Oil Rusks?

Olive Oil Rusks enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1.0 serving, 15.0 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olive Oil Rusks?

Olive Oil Rusks hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olive Oil Rusks?

Olive Oil Rusks enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olive Oil Rusks?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.