Wie viele Kalorien hat Olive Oil?

100 g Olive Oil haben 121 kcal. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Olive Oil?

Olive Oil enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olive Oil?

Olive Oil hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olive Oil?

Olive Oil enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olive Oil?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle La Espanola

Olive Oil enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

0 gProtein

1 gKohlenhydrate

13,7 gFett

18kcal in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Transfette L	0,67 g
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 3 %
Fett 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett13,7 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium5 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Produktdetails

Marke: La Espanola
Barcode: 8410660101375
Portion laut Etikett: 1 portion (15 ml)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honig Senf Dressing Billa	121	1 g	11 g	8 g
Classic Catalina Lite Dressing Kraft	121	0 g	24,2 g	3 g
Kraft strawberry vinaigrette dressing Kraft	121	0 g	21,2 g	3 g
Extra Virgin Avocado Oil Coles	121	0 g	0 g	13,7 g
Hakket Kylling 3-7% Fat Danpo	121	20 g	0 g	4,5 g
White Truffle Oil Pons	121	0 g	0 g	13,7 g
Canola Oil blended with Olive Oil Ohlio	121	0 g	0 g	13,6 g
Salade met komkommer, tomaat, blauwe bes, geitenkaas, balsamicodressing, spinazie, pompoenpitten en rucola JUMBO	122	4,7 g	4,8 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410660101375. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.