Wie viele Kalorien hat Old el paso blé nature?

100 g Old el paso blé nature haben 299 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Old el paso blé nature?

Old el paso blé nature enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Old el paso blé nature?

Old el paso blé nature hat 53,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Old el paso blé nature?

Old el paso blé nature enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Old el paso blé nature?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Old el paso blé nature

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Old el paso

Old el paso blé nature enthält 299 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pro 100 g

9,1 gProtein

53,2 gKohlenhydrate

5,2 gFett

123kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,2 g	19 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Old el paso
Barcode: 8410076474346
Portion laut Etikett: 41 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, stabilizer: glycerol, sunflower oil, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, dextrose, raising agents: sodium acid carbonate, diphosphates, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roti flatbreads Geeta's	299	8,9 g	47 g	7 g
Wraps senza glutine Schär	299	7,1 g	49 g	6,2 g
Tortillas Medium Super Soft 8stk 326g Old El Paso Old El Paso	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g
Tortillas de Trigo Wrap XL Zanuy	299	9,6 g	51,2 g	5,6 g
Tortillas mexicanas extra tiernas Old El Paso	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g
8 tortillas Santa Maria	299	7,8 g	53 g	5,4 g
Tortillas mejicanas de trigo Wraps 6 unidades envase 350 g Old El Paso	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g
Wrap blé nature General-mills	299	9,1 g	53,2 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076474346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.