Wie viele Kalorien hat Ohukainen?

100 g Ohukainen haben 191 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Ohukainen?

Ohukainen enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ohukainen?

Ohukainen hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ohukainen?

Ohukainen enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ohukainen?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ohukainen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Atria

Ohukainen enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 105 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pro 100 g

5,8 gProtein

32 gKohlenhydrate

3,9 gFett

191kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,9 g)
Fett3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium336 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 278 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Atria
Barcode: 6407850056661
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Crêpes
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

vesi, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, VEHNÄ - ja riisitärkkelys, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), sokeri, dekstroosi, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ - ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Crepes au Rum Yann de Bretagne	192	3,9 g	37,7 g	2,8 g
4 crepes alla pizzaiola I Gustarelli	187	5,9 g	30 g	4,3 g
Crêpe s gourmandes au blé noir Weight Watchers	186	5,7 g	30 g	4 g
Pinaattiohukainen Pirkka	197	5,9 g	29 g	5,9 g
Racuchy z jabłkiem smażone Mniam mniam	200	4 g	28 g	8 g
Crepes protein+ Eurospin	200	10,7 g	18,3 g	9,2 g
Crêpes gourmandes tartiflette Toupargel	204	7,7 g	16 g	12 g
crepes Fontaine saint père	205	6 g	37 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6407850056661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.