Wie viele Kalorien hat おいしい杏仁豆腐?

100 g おいしい杏仁豆腐 haben 115 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat おいしい杏仁豆腐?

おいしい杏仁豆腐 enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat おいしい杏仁豆腐?

おいしい杏仁豆腐 hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat おいしい杏仁豆腐?

おいしい杏仁豆腐 enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat おいしい杏仁豆腐?

100 g enthalten 51,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

おいしい杏仁豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel OHAYO

おいしい杏仁豆腐 enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

3,5 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

5,3 gFett

78kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	51,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium51,5 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: OHAYO
Barcode: 4970020170198
Portion laut Etikett: 68 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Froyo Protein Twisted	115	8,8 g	15,4 g	0,88 g
海老のチリソース世田谷自然食品	115	3,4 g	13,2 g	5,4 g
Apríkósu Grautur Kjarna	115	0 g	28,1 g	0 g
Budino alla vaniglia Mukki	115	3,1 g	17 g	3,6 g
Kip Strips Roasted Sligro	115	24 g	0,8 g	1,4 g
Runder Rookvlees Licht Gezouten AH	115	23 g	0,8 g	2 g
Groentenwok Albert Heijn	115	8,5 g	13 g	2,8 g
Kalkoenfilet Ah	115	19 g	0 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4970020170198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.