Wie viel Protein hat Odaiba?

Odaiba enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Odaiba?

Odaiba hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Odaiba?

Odaiba enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Odaiba?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Odaiba

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Natsu

Odaiba enthält 175 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

5,6 gProtein

23 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	8,1 g	16 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natsu
Barcode: 3760022333407
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(assortiment de sushi) : Poids net 528 g 80 % préparation de riz (riz cuit [eau, riz, huile de tournesol], sirop de fructose-glucose, vinaigre d'alcool, sel, vincigte de ri7, correcteur d'acidité : acétate de sodium), 10 % saumon oisson), nori (algue séchée), 1,4 % fromage frais (lait, crème Poitl, ferments lactiques, présure, sel), graines de sésame, h oivron rouge, I % saumon cuit (poisson), mayonnaise (huile le colza, jaune d'œuf* , eau, vinaigre d'alcool, graines de moutarde, sucre, sel, épices), poivron vert, sauce teriyaki sucre, sauce soja [eau, sel, graines de soja, blé], eau, vinaigre riz, fromenf (blij], aem'iàeon' ananas, 0,02 % sauce épicée (poivrons rouges, eau, piment fort, vinaigre d'alcool, concentré de tomate, sucre, amidon modifié de maïs, sel, persil), 0,02 % curry (coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, sel, fenouil), poudre de paprika, aneth. *issu de poules élevées en plein air. Accompagnements : Poids net - 23 g : sauce solo (eau, 15 % fèves de soja, blé, sel, alcool [éthano préparation ou wasabi poudre de raifort, humectant?. sor itol, eau, 15 0% wasabi, Uile de soja, sirop de glucose, sel, poudre de feuilles de wasabi, acidifiant : acide citrique). Peut contenir des traces de crustacés.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Essig Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Menu Two Sushi Dailu	175	8,8 g	20 g	6,5 g
Menu Two Sushi Daily	175	8,7 g	20 g	6,5 g
Fish Sushi Selection Morrisons	175	4,8 g	30,6 g	3,5 g
California rolls 6 Omakase	175	3,7 g	30,8 g	4,1 g
Surtido sushi salmón Omakase	175	9,8 g	23,1 g	4,9 g
Box full saumon Fresh Mood	175	5,2 g	27 g	5 g
California rolls Omakase	175	3,7 g	30,8 g	4,1 g
Value Set Extra Large 1 Sushi Daily	175	5,8 g	22 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760022333407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.