Wie viele Kalorien hat Octopus In Olive Oil?

100 g Octopus In Olive Oil haben 132 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 92 kcal.

Ist Octopus In Olive Oil proteinreich?

Octopus In Olive Oil enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 81 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Octopus In Olive Oil?

Octopus In Olive Oil hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Octopus In Olive Oil?

Octopus In Olive Oil enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Octopus In Olive Oil?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Octopus In Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle Minerva

Octopus In Olive Oil enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

27 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

1,5 gFett

92kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 81 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal20,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Minerva
Barcode: 5606677005048
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boiled Wheat Noodles Mitsuwa Udon	132	3,2 g	29,2 g	0,4 g
Marinated Anchovy Fillets in Sunflower Oil Renna	132	19 g	0 g	6,2 g
Salatdressing Italienische Art Maggi	132	0,2 g	1,4 g	13,9 g
Viščiukų broilerių šlaunelių mėsa su švelniu marinatu Grill Party	132	14 g	1,5 g	7,8 g
Spicy kyllingesalat med kimchi dressing Coop	132	5,9 g	16 g	4,6 g
Broilerikintsuliha ilma kondi ja nahata Rimi	132	17,8 g	0 g	6,8 g
Full Squid In Olive Oil Ribeira	132	27 g	2,9 g	1,5 g
Marinated Anchovy fillets In oil Renna	132	19 g	0 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5606677005048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.