Wie viele Kalorien hat Obleas dulces rellenas?

100 g Obleas dulces rellenas haben 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Obleas dulces rellenas?

Obleas dulces rellenas enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Obleas dulces rellenas?

Obleas dulces rellenas hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Obleas dulces rellenas?

Obleas dulces rellenas enthält 23,7 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Obleas dulces rellenas?

100 g enthalten 73,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Obleas dulces rellenas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts recital Dj

Obleas dulces rellenas enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

23,7 gFett

150kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	23,7 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Transfette L	0 g
Natrium L	73,3 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett23,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,7 g)
Natrium73,3 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 116 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: recital Dj
Barcode: 7795733000511
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gefüllte Waffeln
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, Agua, Harina de trigo enriquecida (sulfato ferroso, Acido Fólico, tiamina, Riboflavina, niacina), Grasa, Oleomargarina, Almidón de maíz, Leche en polvo, Sal, Yema de huevo, RAI: bicarbonato de sodio, Aromatizante, Colorante (Rojo), Emulsionante: Lecitina de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelnut Cream Wafers Napolitanke	500	5 g	55 g	30 g
Lemon Baton Wafer Cookies Trader Joe's	500	8,3 g	62,5 g	25 g
lemon wafers Balconi	500	6,7 g	66,7 g	23,3 g
Wafer rolls chocolate Flora	500	3,3 g	66,7 g	23,3 g
Vanilla Flavoured Wafers Best Buy	500	6,3 g	68,8 g	21,9 g
Delicias turrón Antiu Xixona	500	6,8 g	59,1 g	26,3 g
Wafer con crema alla nocciola Decò	500	6,2 g	63 g	25 g
Wafer con crema alla nocciola Despar	500	6,2 g	63 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7795733000511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.