Wie viele Kalorien hat Oatmeal crack?

100 g Oatmeal crack haben 70 kcal. Serving, 12.0 g (12 g): etwa 8 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmeal crack?

Oatmeal crack enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,12 g in Serving, 12.0 g (12 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmeal crack?

Oatmeal crack hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmeal crack?

Oatmeal crack enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oatmeal crack

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sunrise

Oatmeal crack enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 12.0 g (12 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

70kcal pro 100 g

1 gProtein

8 gKohlenhydrate

3,5 gFett

8kcal in Serving, 12.0 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sunrise
Barcode: 9556852681566
Portion laut Etikett: 12.0 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flaxseed meal Bobs red mill	70	3 g	4 g	4,5 g
Southwest style burrito bowl blend Good & Gather	70	3 g	14 g	1 g
Loma plant based Taco Filling Lomaunda	70	6 g	6 g	2,5 g
Flaxseed meal Bobs red mill	70	3 g	4 g	4,5 g
Flax Meal Giant Eagle	70	3 g	4 g	4,5 g
Ficello - Nacho Black Diamon	70	5 g	1 g	5 g
Pork dumplings Wegmans	70	2 g	7 g	4 g
Vegan Mediterranean macaroni pasta meal Geo	70	2,3 g	13,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556852681566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.