Wie viel Protein hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Milk?

Oat Milk hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Milk?

Oat Milk enthält 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Milk?

100 ml enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Milk

Verpacktes Produkt Getränke Oatly

Oat Milk enthält 46 kcal pro 100 ml.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 ml

1 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	42 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,5 güber dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Natrium42 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oatly
Barcode: 7394376617386
Menge: 1L
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Camping végétal Avoine Campina	46	1,7 g	6,2 g	1,5 g
Organic Plenish Barista Gluten Free Oat Plenish	46	0,3 g	9,1 g	0,9 g
Bebida de avena Consum Eco	46	1,4 g	8,3 g	0,8 g
Extra Creamy Oat Milk Califia Farms	46	0,7 g	6,1 g	2,3 g
Haferdrink Bio Primo	46	0,5 g	8 g	1,2 g
Avena calcio bio Oatly	46	1 g	6,6 g	1,5 g
Bebida de avena Boni	46	0,3 g	7,4 g	1,5 g
Bebida de avena Condis	46	1,4 g	8,3 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7394376617386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.