DE

oat cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts lidl

Oat cookies enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 17 g (17 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

436kcal pro 100 g
6,6 gProtein
63,4 gKohlenhydrate
16,6 gFett
74kcal in Serving, 1 cookie, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 436 kcal
Fett gesamt L 16,6 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 63,4 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 35 %436kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Fett16,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
lidl
Barcode
4740320001863
Portion laut Etikett
1 cookie (17 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Biscuit tout choco Roméo choco 436 7,2 g 69 g 16 g
Biscuit a La Rose Le Hangar 436 6 g 57 g 20 g
Protein cookies ATKINS 436 25,6 g 33,3 g 28,2 g
Chocolate Stick bread A1 Bakery 436 8,9 g 52,3 g 21,2 g
Oat Tastic Chocolate Chunk Brownie mix Betty Crocker 436 5,7 g 78,6 g 11 g
Black Heart Cake Sainsburys 436 3,5 g 52 g 23 g
Cocoa & cereal breakfast biscuits - Dunnes Stores Dunnes 436 8,6 g 66 g 13,8 g
Chocolate Flavoured Oat Cluster Mix TopValu 436 13,6 g 56,3 g 15,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4740320001863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat oat cookies?

100 g oat cookies haben 436 kcal. Serving, 1 cookie, 17 g (17 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat oat cookies?

Oat cookies enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 cookie, 17 g (17 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat oat cookies?

Oat cookies hat 63,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat oat cookies?

Oat cookies enthält 16,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.