Wie viele Kalorien hat Oat Bar - Chunky White Choc?

100 g Oat Bar - Chunky White Choc haben 498 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 199 kcal.

Ist Oat Bar - Chunky White Choc proteinreich?

Oat Bar - Chunky White Choc enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Bar - Chunky White Choc?

Oat Bar - Chunky White Choc hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Bar - Chunky White Choc?

Oat Bar - Chunky White Choc enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Bar - Chunky White Choc?

100 g enthalten 1.967 mg Natrium, 86 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Bar - Chunky White Choc

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Naturally Pam

Oat Bar - Chunky White Choc enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

13 gProtein

41 gKohlenhydrate

30 gFett

199kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Natrium L	1.967 mg	86 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe6,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium1.967 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturally Pam
Barcode: 4260697376154
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glutenfreie Vollkorn-Haferflocken 35 %, Cashewpaste, Kokosblüffensirup Stücke aus weißem Kakaobutigrerzeugnis 8 % (Kakaobutter 40 %, Kokosblütenzucker, glutenfreie Vollkom-Haferflocken, Meersalz), Mandeln, Buderen, Kakaobut Meersalz. Kann Spuren von Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Kakaobutter Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Μπάρα με φυστικοβούτυρο, σοκολάτα & καρύδα Ελληνικός Καρπός	498	7,8 g	58 g	26 g
Peanut & choco sticks Mister Choc	498	8,8 g	54 g	27 g
Snickers Mars	498	8,4 g	58 g	26 g
Super ořechy Emco	498	13 g	23 g	34 g
NUTBAR, Sea salt chocolate almond peanut Dave & Jon's	498	13 g	23 g	34 g
Balisto cereal Balisto	498	6,6 g	63 g	24 g
Balisto Céréal Balisto	498	6,6 g	63 g	24 g
Nuts Mini Nestlé	497	4,6 g	62,3 g	24,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260697376154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.