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Nuggets Κοτόπουλο

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Nuggets Κοτόπουλο enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

197kcal pro 100 g
17 gProtein
11 gKohlenhydrate
9,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 42 %197kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett9,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium460 mgunter dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619098299
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619098299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets Κοτόπουλο?

100 g Nuggets Κοτόπουλο haben 197 kcal.

Ist Nuggets Κοτόπουλο proteinreich?

Nuggets Κοτόπουλο enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets Κοτόπουλο?

Nuggets Κοτόπουλο hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets Κοτόπουλο?

Nuggets Κοτόπουλο enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuggets Κοτόπουλο?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.