DE

Nuggets

Verpacktes Produkt Getränke Garden Gourmet

Nuggets enthält 226 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuggets von Garden Gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
17 gProtein
14 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 42 %226kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Getränke (Median 13,9 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
  • Zucker2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Getränke (Median 11,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garden Gourmet
Barcode
7613036946438
Menge
200 g
Kategorie
Vegetarische Nuggets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Nuggets vegetariens Garden Gourmet 226 17 g 14 g 10 g
Nuggets soja & blé Herta 226 17 g 14 g 10 g
Vegetarische Nuggets Garden Gourmet 226 17 g 14 g 10 g
Queso philadelphia Garden Gourmet 226 17 g 14 g 10,1 g
Vegetarian nuggets Garden Gourmet 226 17 g 14 g 10 g
8 nuggets de blé June 226 13 g 21 g 9,6 g
Blumenkohl-Käse-Nuggets Bioland 226 5,2 g 24,3 g 11,4 g
Nuggets a base de proteínas de soja y trigo Garden Gourmet 226 17 g 14 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613036946438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets haben 226 kcal.

Ist Nuggets proteinreich?

Nuggets enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets?

Nuggets hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets?

Nuggets enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuggets?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.