Wie viele Kalorien hat Nocellara & kalamata Olive Sourdough?

100 g Nocellara & kalamata Olive Sourdough haben 242 kcal. Serving, 1 portion, 360 g (360 g): etwa 871 kcal.

Wie viel Protein hat Nocellara & kalamata Olive Sourdough?

Nocellara & kalamata Olive Sourdough enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,2 g in Serving, 1 portion, 360 g (360 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nocellara & kalamata Olive Sourdough?

Nocellara & kalamata Olive Sourdough hat 39,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nocellara & kalamata Olive Sourdough?

Nocellara & kalamata Olive Sourdough enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nocellara & kalamata Olive Sourdough?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nocellara & kalamata Olive Sourdough

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Heritage

Nocellara & kalamata Olive Sourdough enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 360 g (360 g) liefert etwa 871 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

8,4 gProtein

39,2 gKohlenhydrate

5,2 gFett

871kcal in Serving, 1 portion, 360 g (360 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,2 g	14 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Fett5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium590 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heritage
Barcode: 29292998
Portion laut Etikett: 1 portion (360 g)
Kategorie: Sauerteigbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Pitted Nocellara Olives (11%) (Green Olives Water Salt Acidity Regulator: Lactic Acid), Pitted Kalamata Olives (11%) (Kalamata Olives Water Salt Acidity Regulator: Lactic Acid), Rye Flour (contains Gluten), Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Barley Malt Flour (contains Gluten), Barley Malt Extract (contains Gluten), Wholegrain Wheatflour (contains Gluten), Wheatflakes (contain Gluten). May contain olive stones

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Olivenöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced White Sourdough Bread with Grains & Seeds Jasons	242	10,7 g	40,2 g	2,7 g
Ciabatta Dafgårds	240	8,2 g	48 g	2 g
Seeded Sourdough Bread Specially Selected	245	8,6 g	42,9 g	3,8 g
Sourdough Sandwich Bread Trader Joe's	245	8,2 g	49 g	0 g
35hr Sourdough Mini Loaf White Woolworths Bakery	239	9,1 g	45,6 g	1,4 g
Uno Süper Tost Ekmeği 470 g Uno	245	9,7 g	48,6 g	2,7 g
Jalapeño cheddar sourdough Specialty selected	246	12,3 g	42,3 g	2,6 g
Sourdough white bloomer Gallaghers Bakehouse	246	8,4 g	46,5 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29292998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.