Wie viele Kalorien hat チーズかまぼこ?

100 g チーズかまぼこ haben 122 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 28 kcal.

Wie viel Protein hat チーズかまぼこ?

チーズかまぼこ enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チーズかまぼこ?

チーズかまぼこ hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チーズかまぼこ?

チーズかまぼこ enthält 2,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

チーズかまぼこ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nissui

チーズかまぼこ enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

9,6 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

2,6 gFett

28kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nissui
Barcode: 4902150363843
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Plain PC	122	8,7 g	3,5 g	7,8 g
Asia nudeln mit teriyaki Gourmet	122	4,7 g	12,1 g	5,7 g
ちくわ Nissui	122	10,4 g	12,2 g	3,9 g
黑胡椒沙拉雞胸肉卜蜂	122	20,6 g	2,4 g	3,3 g
ゆでうどん株式会社青木食品	122	2,6 g	27,6 g	0,41 g
ゆでうどん青木食品	122	2,6 g	27,6 g	0,41 g
Skin-on Murray Cod Fillet Aquna	122	17,8 g	1 g	5,3 g
Seene-risoto kanaga Perfect Protein	122	10,2 g	13,3 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902150363843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.