Niezłe Ciacho

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sante

Niezłe Ciacho enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 33.0 g (33 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Niezłe Ciacho von Sante, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal pro 100 g
10 gProtein
61 gKohlenhydrate
20 gFett
157kcal in Serving, 33.0 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 23 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 39 %476kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sante
Barcode
5900617012869
Portion laut Etikett
33.0 g
Kategorie
Kekse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900617012869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Niezłe Ciacho?

100 g Niezłe Ciacho haben 476 kcal. Serving, 33.0 g (33 g): etwa 157 kcal.

Ist Niezłe Ciacho proteinreich?

Niezłe Ciacho enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 33.0 g (33 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Niezłe Ciacho?

Niezłe Ciacho hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Niezłe Ciacho?

Niezłe Ciacho enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.