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Nems poulet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Auchan

Nems poulet enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 170 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 170 g, soit 2.5 (170 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 206 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nems poulet von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
5,4 gProtein
19 gKohlenhydrate
5,7 gFett
260kcal in Serving, 170 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 170 g, soit 2.5 (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,48 g 1 %
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 34 %153kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,4 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 540 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710558223
Menge
0.34 kg
Portion laut Etikett
170 g (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 170 g (soit 2.5 nems avec sauce))
Kategorie
Sortenpackungen für zubereitete Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nems poulet (88,2%) : eau, farine de riz 13,6%, vermicelle de pois réhydraté, oignons, viande de poulet 10,5% (origine : France), carottes, protéine de soja texturée réhydratée, germes de haricot mungo, champignon noir réhydraté, farine de perles de tapioca, sel, menthe douce 0,3%, poivre blanc. Friture : Huile de tournesol. Sauce au nuoc-mâm (11,8%) : eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, sauce poisson 0,1% (poisson, sel, eau), sauce soja (eau, graine de soja, sel, farine de blé). Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSalzZuckerEssigSonnenblumenölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710558223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nems poulet?

100 g Nems poulet haben 153 kcal. Serving, 170 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 170 g, soit 2.5 (170 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Nems poulet?

Nems poulet enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 170 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 170 g, soit 2.5 (170 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nems poulet?

Nems poulet hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nems poulet?

Nems poulet enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nems poulet?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.