Wie viele Kalorien hat Nduja Croquettes?

100 g Nduja Croquettes haben 331 kcal. Serving, 1 Croquette, 20 g (20 g): etwa 66 kcal.

Ist Nduja Croquettes proteinreich?

Nduja Croquettes enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 Croquette, 20 g (20 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nduja Croquettes?

Nduja Croquettes hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nduja Croquettes?

Nduja Croquettes enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nduja Croquettes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Co-op

Nduja Croquettes enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 1 Croquette, 20 g (20 g) liefert etwa 66 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

331kcal pro 100 g

13 gProtein

19 gKohlenhydrate

22 gFett

66kcal in Serving, 1 Croquette, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	331 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Co-op
Barcode: 5000129386547
Portion laut Etikett: 1 Croquette (20 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High protein chorizo Coop	331	35 g	0 g	21 g
Mini éclairs Excellence	331	3,9 g	28 g	20 g
Wild protein Vegana	331	30 g	43 g	15 g
Kaseri Olympos	331	26 g	0,5 g	25 g
Pain au chocolat The Artisan Bakery	331	6,3 g	40,9 g	15,9 g
Gorgonzola Smart	331	19 g	0,8 g	28 g
Tomates séchées Grand frais	331	14 g	56 g	3 g
Chucherias Pifarré	331	3,7 g	75 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000129386547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.