Wie viele Kalorien hat Navaratan mix?

100 g Navaratan mix haben 576 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 173 kcal.

Ist Navaratan mix proteinreich?

Navaratan mix enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Navaratan mix?

Navaratan mix hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Navaratan mix?

Navaratan mix enthält 35,1 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Navaratan mix?

100 g enthalten 887 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Navaratan mix

Verpacktes Produkt Snacks Snactac

Navaratan mix enthält 576 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

576kcal pro 100 g

18,7 gProtein

39,9 gKohlenhydrate

35,1 gFett

173kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	576 kcal
Fett gesamt L	35,1 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	55 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	887 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,9 g	15 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,7 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett35,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium887 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Snactac
Barcode: 8904132912748
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Ready to eat savouries
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

REFINED VEGETABLE OIL (COTTONSEED, PALMOLEIN), BENGAL GRAM FLOUR (20%), BENGAL GRAM (18%), RED LENTILS (12%), GROUNDNUT (7%), POTATO CHIPS (3%) RICE FLAKES (3%), iODISED SALT, SPICES & CONDIMENTS, SPINACH POWDER,CONTAINS _GROUNDNUT_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Kartoffel Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Navrattan Haldiram Snacks Pvt. Ltd.	519	20,3 g	43 g	29,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904132912748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.