Wie viele Kalorien hat Nature bar, Blueberry?

100 g Nature bar, Blueberry haben 349 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Nature bar, Blueberry?

Nature bar, Blueberry enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature bar, Blueberry?

Nature bar, Blueberry hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nature bar, Blueberry?

Nature bar, Blueberry enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nature bar, Blueberry?

100 g enthalten 5,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nature bar, Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Livity

Nature bar, Blueberry enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

4,5 gProtein

63 gKohlenhydrate

7,1 gFett

105kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	5,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	55 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett7,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium5,6 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Livity
Barcode: 3800233091014
Menge: 30g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Riegel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio raw bar Alesto ( Lidl )	349	4,2 g	62 g	6,9 g
Bio Riegel mit Hafer, Karotte, Zimt & Orange pumpkin organics	349	6,8 g	49 g	14 g
Crunchy Bar mixed berries Bem	349	4,8 g	76 g	1 g
Barre vanille chocolat Feed	349	20 g	35 g	15 g
Chocolate crisp bar WW	349	7 g	49 g	10,1 g
Organic Radical Raspberry Lemon Food Bar Bearded Brothers Llc	349	9,3 g	60,5 g	11,6 g
Millet & Seed Bar Nutraj	349	6,4 g	75 g	4,8 g
PopRoll Chocolate Caramel MyProtein	348	28,9 g	35,9 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800233091014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.