Wie viele Kalorien hat Naturaplan bio joghurt?

100 g Naturaplan bio joghurt haben 69 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Naturaplan bio joghurt?

Naturaplan bio joghurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturaplan bio joghurt?

Naturaplan bio joghurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naturaplan bio joghurt?

Naturaplan bio joghurt enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Naturaplan bio joghurt?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naturaplan bio joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop naturaplan

Naturaplan bio joghurt enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

4,6 gProtein

4 gKohlenhydrate

3,8 gFett

69kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7627537044968
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ingrédients: lait (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), protéines lactiques (Suisse). Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt mild Penny	69	4 g	4,8 g	3,5 g
Yogurt Magro con Pesca in Pezzi Coop	69	2,5 g	13 g	0 g
Yogurt Senales	69	4 g	4,8 g	3,5 g
Biofarm Organic Yoghurt Biofarm	69	3,6 g	3,8 g	4,4 g
Nature jogurt Biomilk	69	3,6 g	4,7 g	3,8 g
Nature Jogurt Biomilk	69	3,6 g	4,7 g	3,8 g
A/Joghurt mild 3,5% Fett Aldi	69	4 g	4,6 g	3,5 g
Lo yogurt di capra Bionova	69	3,6 g	4,5 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627537044968. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.