Wie viele Kalorien hat Natural Yogurt?

100 g Natural Yogurt haben 58 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Yogurt?

Natural Yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Piatnica

Natural Yogurt enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

58kcal pro 100 g

4 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

2 gFett

58kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Piatnica
Barcode: 5900531008054
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
next agrumi Granarolo	58	4 g	9,5 g	0,1 g
Salted Caramel Flavoured Greek Yogurt (Chobani) Chobani	58	9,6 g	4,1 g	0,19 g
4-Korn Joghurt Apfel Birne Haselnuss Kaufland classic	58	4,7 g	7,6 g	0,5 g
Oikos Pro Strawberry Banana Cultured Dairy Drink Oikos	58	11,1 g	2,4 g	0,72 g
strained cow's yogurt 0% fat ΓΑΛΠ	58	10 g	4,5 g	0 g
στραγγιστό γιαούρτι ΓΑΛΠΟ	58	10 g	4,5 g	0 g
Tekoči Jogurt Mercator	58	3,3 g	4,1 g	3,2 g
Yogurtello Bionova	58	3,3 g	3,5 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900531008054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.