Wie viele Kalorien hat Natural Wafer Thin Crispbread?

100 g Natural Wafer Thin Crispbread haben 420 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): etwa 42 kcal.

Ist Natural Wafer Thin Crispbread proteinreich?

Natural Wafer Thin Crispbread enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 portion, 10 g (10 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Wafer Thin Crispbread?

Natural Wafer Thin Crispbread hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Wafer Thin Crispbread?

Natural Wafer Thin Crispbread enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Wafer Thin Crispbread?

100 g enthalten 930 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural Wafer Thin Crispbread

Verpacktes Produkt Snacks Falwasser

Natural Wafer Thin Crispbread enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

12 gProtein

78 gKohlenhydrate

6 gFett

42kcal in Serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	930 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker10 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium930 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Falwasser
Barcode: 9320391397017
Portion laut Etikett: 1 portion (10 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookie Bar - Chocolate Chip Simply Protein	420	22 g	48 g	20 g
Nut Crisps - Dill Flavoured Farm Boy	420	12 g	50 g	18 g
Pop chips popchips	420	5,7 g	62 g	15 g
Caramel Pretzel Tamalitoz	420	7,5 g	85 g	5 g
Protein Chips SunRice	420	26 g	64,2 g	6,4 g
Sea salt corn chips Popcorners	420	8 g	80 g	9 g
Protein Chips Applied Nutrition	420	30 g	58 g	7,7 g
Mini muffin choc chip Aldi	420	4,8 g	49,3 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9320391397017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.