DE

Natural Tuna Multigrain Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kowalski's

Natural Tuna Multigrain Bread enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwhich, 130 g (130 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natural Tuna Multigrain Bread von Kowalski's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pro 100 g
8,5 gProtein
23,8 gKohlenhydrate
5,4 gFett
241kcal in Serving, 1 sandwhich, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 185 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15,4 mg 5 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,8 g 9 %
Ballaststoffe L 1,5 g 6 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %185kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium438 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kowalski's
Barcode
0207489205173
Portion laut Etikett
1 sandwhich (130 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hähnchen-Frühlingsrollen Asia Green Garden 185 6,2 g 24,3 g 6,6 g
Pork, Onion & Tomato Roll Glensallagh 185 13,9 g 5,3 g 12 g
Kiwi King Salmon Roll Wegmans 185 6,2 g 21,3 g 8,1 g
Tortilla Tilapia Sea Cuisine 185 15 g 14,1 g 7,1 g
White Corn Tortillas Lowe’s 185 7,4 g 38,9 g 1,9 g
Deli Chicken And Cheese/Kaiser Roll Davian’s 185 13,3 g 22,5 g 4,6 g
Pork, Onion, & Tomato Roll Lidl 185 13,9 g 5,3 g 12 g
Cold smoked fish roll sliced Starsky 185 21 g 0 g 11,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0207489205173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Tuna Multigrain Bread?

100 g Natural Tuna Multigrain Bread haben 185 kcal. Serving, 1 sandwhich, 130 g (130 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Natural Tuna Multigrain Bread?

Natural Tuna Multigrain Bread enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 sandwhich, 130 g (130 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Tuna Multigrain Bread?

Natural Tuna Multigrain Bread hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Tuna Multigrain Bread?

Natural Tuna Multigrain Bread enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Tuna Multigrain Bread?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.