Nasi Goreng
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte K-Classic
Nasi Goreng enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 375 g (375 g) liefert etwa 491 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Natrium L | 459 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium459 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- K-Classic
- Barcode
- 4337185000850
- Menge
- 750 g
- Portion laut Etikett
- 375 g
- Kategorie
- Fertig
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gemüse 42% (Erbsen, Karotten, Zwiebeln, Porree, Wirsingkohl, Mungobohnenkeime) - Reis gegart 36% (Wasser, Reis, Speisesalz, Gewürze) - Hähnchenbrust mariniert 14% (Hähnchenbrust, Wasser, Stärke, Dextrose, Speisesalz, Sonnenblumenöl) - Mu-Err Pilze - Soja sauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz) - Zucker - Gewürze (Senf) - Sonnenblumenöl - Speisesalz - Kokosflocken
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerSonnenblumenölSalzZwiebeln
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337185000850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.