DE

Nasi goreng

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Arnaboldi

Nasi goreng enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 92.5 g (92,5 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nasi goreng von Arnaboldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pro 100 g
7,9 gProtein
73 gKohlenhydrate
3,1 gFett
340kcal in Serving, 92.5 g (92,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 73 g 27 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 8 %368kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Arnaboldi
Barcode
8015949005063
Menge
185g
Portion laut Etikett
92.5 g
Kategorie
Piatto pronto
Verpackung
envelope
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso, ortaggi e verdure disidratati (12,3%): carote, cipolla, peperoni rossi, porro; grasso di palma latte), sale, (caseinati da aromi (glutine) estratto di lievito, zucchero, aglio disidratato, cumino.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSalzHefeZuckerKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bami Goreng all’indonesiana Arnaboldi 343 10,9 g 66,9 g 3,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8015949005063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nasi goreng?

100 g Nasi goreng haben 368 kcal. Serving, 92.5 g (92,5 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Nasi goreng?

Nasi goreng enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 92.5 g (92,5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nasi goreng?

Nasi goreng hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nasi goreng?

Nasi goreng enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nasi goreng?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.