Wie viele Kalorien hat Naravni Jogurt?

100 g Naravni Jogurt haben 45 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Naravni Jogurt?

Naravni Jogurt enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 500.0 g (500 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Naravni Jogurt?

Naravni Jogurt hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naravni Jogurt?

Naravni Jogurt enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naravni Jogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier ego

Naravni Jogurt enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

45kcal pro 100 g

3,8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

224kcal in Serving, 500.0 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44,8 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ego
Barcode: 3838800043234
Portion laut Etikett: 500.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Fat Plain Yoghurt Crystal Valley	45	2,8 g	5 g	1,4 g
Yaourt Le Nature Danone	45	3,8 g	5,1 g	1 g
Light yogurt variety strawberry blueberry patch Yoplait	45	2,9 g	9 g	0,17 g
Yoghurt Plain BIO MIL	45	3,9 g	4,4 g	3,8 g
Magermilch Joghurt mild Tip	45	5,5 g	5,4 g	0,1 g
Kefir Müller	45	4,5 g	5,4 g	0,1 g
Frischer Joghurt (mild, 0,1% Fett) Schwälbchen	45	5,5 g	5,4 g	0,1 g
Magermilch Joghurt Ja!	45	5,5 g	5,4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3838800043234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "NARAVNI JOGURT". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.