Namkeen
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Haldiram's
Namkeen enthält 529 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 529 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,1 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,6 g | 43 % |
| Natrium L | 5.920 mg | 257 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,8 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 10,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,2 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett28,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium5.920 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Haldiram's
- Barcode
- 8904063240224
- Menge
- 20
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
gram pulse flour, rice flex black salt paper bishop wee d Ginger powder black pepper powder
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8904063240224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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