Wie viele Kalorien hat Nacho cheese?

100 g Nacho cheese haben 480 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Nacho cheese?

Nacho cheese enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho cheese?

Nacho cheese hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nacho cheese?

Nacho cheese enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nacho cheese?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nacho cheese

Verpacktes Produkt Snacks Doritos

Nacho cheese enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pro 100 g

6,8 gProtein

61 gKohlenhydrate

22 gFett

144kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Fett22 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium356 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Doritos
Barcode: 3728398510587
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mais (73%), koolzaadolie, kaassmaak (weipoeder (melk), aroma (melk), zout, karnemelkpoeder, kaaspoeder (melk), tomatenpoeder, uienpoeder, kaliumchloride, suiker, knoflookpoeder, zuurteregelaars (citroenzuur, melkzuur, kleurstoffen (annatto bixin, karamel, paprika-extract), melkeiwit, specerijen, magere melkpoeder, smaakversterker (dinatrium-5ribonucleotide, antioxidanten (extracten van rozemarijn ascorbinezuur, tocoferolrijk extract, citroenzuur)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Tomaten Zwiebeln Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips Mais Nature Amaizin	480	6,7 g	62,8 g	21,5 g
Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips Late July Snacks	480	6 g	56 g	26 g
Tortilla chips Poco Loco	480	6,7 g	63 g	22 g
Grain Free Squeeze Of Lime Tortilla Chip Que Pasa	480	2 g	72 g	22 g
Tortilla chips Poco Loco	480	6,7 g	63 g	22 g
Bio-Tortilla-Chips Spar Natur pur	480	6,7 g	63 g	22 g
Tortilla chips sour cream & onion Urtekram	480	6,7 g	63 g	22 g
coopbgold round tortilla chips Coop	480	6 g	66 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3728398510587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.