Wie viele Kalorien hat Naan brood?

100 g Naan brood haben 286 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Naan brood?

Naan brood enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naan brood?

Naan brood hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naan brood?

Naan brood enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Naan brood?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naan brood

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Naan brood enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

7,9 gProtein

50 gKohlenhydrate

5,3 gFett

143kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	295 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium295 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587016008
Menge: 200 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, water, raapolie, azijn, gist, specerijen, volkoren tarwemeel, rijsmiddel (difosfaten [E450], natriumcarbonaten [E500], calciumfosfaten [E341]), zout, conserveermiddel (calciumpropionaat [E282]), mineralen (calcium, ijzer), zuurteregelaar (appelzuur [E296]), tarwezetmeel, vitaminen (B1, B3). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.31g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Essig Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Swiss Borden	286	14,3 g	9,5 g	21,4 g
Lomo de cebo ibérico 50% raza ibérica Valturra	286	38 g	0,8 g	14,5 g
Fagioli cannellini secchi Coal	286	20 g	34 g	2,1 g
Brie de meaux Super U	286	22 g	0,5 g	22 g
Petite boule de campagne Leclerc	286	9,7 g	57 g	1 g
Meerzaden liefde en passiebrood Albert heijn	286	11 g	45 g	5,9 g
Pain boulot Leclerc	286	9,3 g	58 g	1,4 g
Black Ribbon Slices Cracker Barrel	286	25 g	3,6 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587016008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.