Wie viele Kalorien hat My sweet shake?

100 g My sweet shake haben 368 kcal. Serving, 1.0oz (28,4 g): etwa 104 kcal.

Ist My sweet shake proteinreich?

My sweet shake enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,2 g in Serving, 1.0oz (28,4 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat My sweet shake?

My sweet shake hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat My sweet shake?

My sweet shake enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

My sweet shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SO TASTY!

My sweet shake enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 1.0oz (28,4 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

50 gProtein

40 gKohlenhydrate

5,4 gFett

104kcal in Serving, 1.0oz (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	50 g	100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SO TASTY!
Barcode: 3662072147501
Portion laut Etikett: 1.0oz
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Rice Cakes Tate's	368	7,7 g	66,7 g	2,3 g
Gingerbread Biscuits The Little Bakery	368	4,8 g	48,2 g	17 g
Milk chocolate raisins Spar	368	4,3 g	55,2 g	13,6 g
Choc Chip Cookie Dough Raw Plant Protein Bars	368	25 g	29,5 g	14,5 g
Chocolate Donut Villis	368	4,8 g	51 g	15,7 g
Whey Protein Isolate Natural Chocolate Nothing Naughty	368	77,8 g	7 g	1,5 g
Pancake Mix Morinaga	368	7,2 g	80,1 g	1,5 g
Protein Bar Cookies & Cream Flavoured Onset	368	34,7 g	2 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3662072147501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.