Müslibrötchen
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel enerBio
Müslibrötchen enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 392 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 392 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 13 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 8,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- enerBio
- Barcode
- 4068134083326
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- backmischung-für-brötchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
64% Hafervollkornflocken*, 13 % Trockenfrüchte* (Sultaninen*, Datteln*, Aprikosen*, Reismehl*, Sonnenblumenöl*), 5% geröstete Haselnussstücke*, Sonnenblumenkerne*, Sesam*, gemahlene Flohsamenschalen*, Goldleinsaat*, Leinsaat*, Steinsalz
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferHaselnussSalzReisSonnenblumenöl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Müslibrötchen?
100 g Müslibrötchen haben 392 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 392 kcal.
Ist Müslibrötchen proteinreich?
Müslibrötchen enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Müslibrötchen?
Müslibrötchen hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Müslibrötchen?
Müslibrötchen enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Müslibrötchen?
100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068134083326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.