Wie viele Kalorien hat Mushroom soup?

100 g Mushroom soup haben 409 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): etwa 143 kcal.

Ist Mushroom soup proteinreich?

Mushroom soup enthält 31,1 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 35.0 g (35 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom soup?

Mushroom soup hat 36,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom soup?

Mushroom soup enthält 11,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen New You Plan

Mushroom soup enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

31,1 gProtein

36,9 gKohlenhydrate

11,7 gFett

143kcal in Serving, 35.0 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	36,9 g	13 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	31,1 g	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein31,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Fett11,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: New You Plan
Barcode: 5060377170251
Portion laut Etikett: 35.0 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minestrone Soup in a Cup with Croutons Sainsbury's	409	6,1 g	75,7 g	5,7 g
Sriracha Ramen Noodle Soup Chicken Flavored Choi	408	8,3 g	66,7 g	12,5 g
Hong Ramen Noodle Soup Grand Supercenter Inc.	408	8,3 g	65,8 g	11,7 g
Tartare Sauce Tesco Finest	409	1 g	13,2 g	39 g
Naked Bone Broth Naked	409	95,5 g	0 g	4,6 g
mushroom soup Knorr	409	4,6 g	68,2 g	13,6 g
Mushroom Soup 康寶	409	3,1 g	68,5 g	13,8 g
Bone Broth Powder Left Coast	409	95,5 g	0 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060377170251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.