Wie viele Kalorien hat Muscle gainer?

100 g Muscle gainer haben 379 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 360 kcal.

Ist Muscle gainer proteinreich?

Muscle gainer enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muscle gainer?

Muscle gainer hat 75,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muscle gainer?

Muscle gainer enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muscle gainer?

100 g enthalten 47,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muscle gainer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel All max sport

Muscle gainer enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

12,6 gProtein

75,8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

360kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26,3 mg	9 %
Natrium L	47,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,8 g	28 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Natrium47,4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: All max sport
Barcode: 0665553219967
Portion laut Etikett: 95 g
Kategorie: Proteinpulver
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALLPRO BLEND (Cold Filtration CrossFlow Whey Protein Concentrate. Cold Filtration Cross Flow Whey Protein Isola Ma Concentrate, Milk Protein Isolate)./INGREDIENTS MEDICINAUX: ALLPRO BLEND (concentre de proteines de lactosérum CrossFlow Filtration a fo protemes de lactoserum á flux croisé de filtration à froid, concentre de protéines dejat, isolat de protéines de la c est peu, 15% ou plus c est beaup NON-MEDICINAL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Power Protein Universal	379	34,5 g	55,2 g	1,7 g
Impact whey isolate Myprotein	379	86,2 g	3,5 g	0 g
Wholefood Gainer 31g Protein Usn	379	24 g	56 g	6,3 g
Vegan Muscle (Vanille) null	379	70 g	7 g	3,5 g
Ea fit pure whey eafit	379	80 g	6 g	3,9 g
Vanilla Whey Protein My protein	379	72 g	8,9 g	5,9 g
Hemp protein powder Superfoods	379	50 g	10 g	11 g
Impact Whey Isolate Crème à la fraise MYPROTEIN	379	88 g	6,1 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0665553219967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.